Beneficiile ceaiului de tei

Inca din vechime erau cunoscute proprietatile vindecatoare ale teiului, coaja, frunzele, seva si mai apoi florile acestuia fiind folosite in scopuri medicinale.
Astazi, ceaiul din flori de tei este nelipsit din casele romanilor care il utilizeaza pe post de medicament in tratarea racerilor, durerilor de cap, a crampelor sau a colicilor.
Datorita efectelor sale relaxante, ceaiul de tei diminueaza tensiunea nervoasa, anxietatea, insomniile si starile de oboseala, de asemenea, datorita actiunii sedative, infuzia din flori de tei se poate adauga in apa de baie pentru linistirea copiilor hiperactivi sau nervosi.
Pe cat este de benefic organismului, pe atat poate fi de nociv, in cazul in care nu este preparat corespunzator. Ceaiul de tei nu trebuie sa fie prea concentrat si nu este indicat sa fie consumate mai mult de trei cesti pe zi. In mod contrar, acesta poate avea efecte excitante asupra sistemului nervos, cauzand insomnii.

Autor: Catalina Iliescu